[MBN] 231024 웰니스여행 특집다큐출연 출연 및 자문
방송정보:
웰니스여행 특집다큐멘터리
[MBN] 특집다큐 여행 힐링이 되다 23.10.28
방송관련내용:
웰니스란? 웰니스뜻? 웰니스 산업
근데 대체 웰니스관광이 뭘까요? 우리가 여행 가서 힐링된다 하는거랑 뭐가 다를까요?
웰니스관광 웰니스여행?
흔히 #힐링여행 이라고 하죠? #웰니스관광 은 건강개선과 휴식 둘 다를 목적으로 하는 여행으로, 신체, 정신, 감정적인 건강을 돌보기 위한 치유 활동을 포함한 여행 경험을 제공합니다. 전체 여행의 무려 7%나 되는 비율이 치유를 위한 웰니스관광이라고 해요. #웰니스여행 프로그램에는 스파, 요가, 명상, 건강식, 체중 관리, 건강한 생활방식, 자연 치유 및 정신 건강을 향상시키는 다양한 치료 및 활동을 포함합니다.
예를 들어 웰니스관광에는 이런 것들이 포함됩니다.
1.스파 리조트: 몸과 마음을 편안하게 하고 스트레스를 해소하는 목적으로 설계된 스파 시설에서 마사지, 열찜욕, 미용 치료 등을 받을 수 있습니다.
2.요가 및 명상: 요가와 명상은 신체와 정신의 평형을 찾고 스트레스를 관리하기 위한 효과적인 수단으로 여행지에서 제공됩니다.
3.건강한 식사와 생활습관: 웰니스여행에서는 건강한 식사 옵션을 제공하는 리조트나 레스토랑을 찾을 수 있으며, 건강한 식습관을 촉진하는 요리 수업도 제공됩니다. 식사와 운동 등을 통해 체중 감량 또는 건강한 생활 방식을 촉진하기 위한 프로그램과 활동이 제공되기도 합니다.
4.자연 치유 및 대체의학 치료: 침뜸한약, 자연 요법, 허브 요법, 음악 치료, 아로마테라피 등과 같은 치료 방법을 통해 신체와 정신 건강을 개선할 수 있습니다.
5.문화적인 경험: 현지 문화 및 전통 요소를 통합하여 여행자에게 다양한 경험을 제공합니다.
여기에서 4번 항목이 바로 오늘 다룰 치유관광에 대해서입니다.
치유의 K-웰니스관광: 호텔 병원 의원 센터
강남의 피부과나 성형외과에 보면 전세계에서 몰려든 의료관광객들이 많습니다. 한국 연예인들의 아름다움의 비결이라고 생각하고 성형수술 혹은 시술 겸 와서 여행하고 가는거죠.(워낙 의료비가 비싼 나라 같은 경우는 한국에서 수술 받고 가면 비행기값 버는거라고 생각하기도 합니다.) 한국관광공사에서 홍보하는 웰니스한의원의 경우도 미용시술인 탈모 전문입니다.
막상 강남 미용관광을 제외하고 다른 지역으로 관광객을 보낼 방법이 없는겁니다. 웰니스호텔을 멋지게 지어보기엔 시설 만드는건 쉬운데, 거기에 넣을 체험이 없어 굳이 한국까지 와서 받아야 하는 웰니스 경험 중 우리나라만의 치유 한방웰니스가 생겼습니다.
Q. 웰니스 관광지 분류에 ‘한방’이 한 자리를 차지하고 있습니다. 웰니스와 한방의 관계랄까요, 한방이 포함하고 있는 웰니스의 개념은 무엇인가요?
-대부분의 분들에게 건강하세요? 물어보면 아마 "아닌데."라고 대답하실 거에요. 근데 "그럼 아파요?"라 하면 또 그것까지는 아니거든요. 이럴 때 가만히 방치하는게 아니라 질병이 되기 전에 미리 건강을 돌보는 작업이 필요합니다. 그게 바로 웰니스입니다.
-"웰니스는 포괄적인 건강의 개념이다. 웰니스의 목적은 삶의 질을 향상하고, 삶의 몇몇 측면을 자세히 돌보고 격려함으로써 신체적 또는 정신적 질병을 예방하는 것이다. 여기에는 영양, 신체, 감정, 관계 및 환경 등이 포함된다."
-한의학의 '양생(養生)'이 건강하게 잘 살기거든요. 이 '웰니스'와 같은 뜻입니다. 음식, 운동, 마음관리 등을 통해 질병이 되기 전에 불건강 상태에서부터 병을 미리 예방한다는 개념이 그대로 담겨있습니다.
-1) 한의학은 불치이병 치미병(不治已病 治未病)'을 기본철학으로 삼고 있습니다. '이미 병이 된 것을 치료하는 것이 아니라 병이 되기 전에 치료하라'는 예방의학적인 개념인데요. 여기에서 말하는 미병(未病) 이 어렵게 생각할 것 없고요. 병원 가서 검사했는데 뭐가 나오지도 않고 신경성이라고만 할 때, 그래서 치료법이 없다는데 막상 당사자는 많이 힘들 때가 바로 이런 경우입니다.
-2) 한의학의 독특한 점이 우리 몸은 자연의 일부고 자연의 것들로 이뤄져있는 자연 그자체라고 보는 건데요. 우리가 기운이 난다 기가 막힌다 얘기하는 기의 한자가 공기 기와 쌀 미로 이루어져있습니다. 한방에서는 우리가 먹는 밥과 우리가 쉬는 호흡이 합쳐져 우리 몸의 생명력이 된다고 생각하는 겁니다.
-3) 우리가 미병 상태일 때, 내 몸을 환경에 잘 맞춰서 생명력을 회복할 수 있도록 침이나 한약을 사용하는 것뿐 아니라 먹는 것, 자는 것, 숨 쉬는 것, 몸을 움직이는 것, 마음 쓰는 것 모든게 다 치료라고 한의학에서는 말합니다.
Q. 동의보감의 가장 아름다운 가치는 무엇이라고 생각하는지요
-소의치병(小醫治病) 중의치인(中醫治人) 대의치국(大醫治國)이라는 말이 있습니다. 의학드라마 하얀거탑에도 나오고 의료 정책을 하는 분들은 자주 하는 말인데요. 의사 출신 중국 혁명가 쑨원이 한 말입니다. 작은 의사는 질병을 고치고 평범한 의사는 사람의 마음을 고치며 위대한 의사는 사회(국가)의 병까지 고친다는 말인데요.
-선조의 지시 하에 허준이 편찬한 동의보감이 바로 이 정신으로 쓰여졌습니다. 이 책의 서문에 보면 “사람의 질병은 모두 섭생을 잘 조절하지 못한 데서 생기는 것이니 수양이 최선이고 약물은 그다음이다. 외지고 살기 힘든 마을에 치료할 의사와 약이 없어 요절하는 자가 많은데, (...) 백성들이 알기 쉽게 요점을 정리하라”라는 선조의 말이 담겨있는데요.
-이처럼 동의보감 책은 치료를 개인에게 맡기지 않고 국민들의 보건의료에 대한 책임이 국가에 있다는 이념을 담아 만들어졌습니다. 허준 스스로도 이 책을 “세상을 구제하는 좋은 방법”이라고 썼습니다.
-동의보감 책 목차를 보면 맨 앞에 인체 구성원리인 내경편을 두고 섭생, 생활습관을 우선해서 다룬 것을 알 수 있는데요. 치료법에 대한 내용에도 ‘마음을 비우라’고 한다거나, 당시 유행했던 도가 호흡법이나 운동 등을 실고, 민간에서 불리는 약초 이름을 같이 써서 백성들이 평소에 질병을 스스로 예방할 수 있도록 했습니다.
-동의보감이 동북아시아 전체에서 가장 많이 중간되어 내려오고 2009년 유네스코 세계기록유산에까지 지정된 것은 이런 가치 때문입니다.
Q. 환자 분들 중에서 이유없이 아픈 분들, 마음이 아픈 분들이 얼마나 찾아오는지? 그런 분들에게 어떤 조언을 해 주시는지
- 저도 처음에는 질병을 위주로 고쳤습니다. 근데 항상 치료에 한계에 마주했습니다. 아무리 열심히 공부하고 연구해도 안 낫는 병이 있더라고요.
- 예를 들어 옛날에 그렇게 앉은뱅이 며느리가 많았다고 합니다. 어느날 갑자기 다리에 힘이 안 들어가고 못 쓰는겁니다. 용하다는 의사는 전부 수소문해서 치료해도 안 나아서 포기하고 있었는데, 시어머니 돌아가시고 1년 만에 거짓말처럼 다시 잘 걸었다고 합니다. 곱게 자란 귀한 딸인데, 매일 노예처럼 밭일하고 고된 시집살이를 하다보니 움직이기가 싫어 생긴 일종의 화병인데, 이 사람을 아무리 침을 잘 놓고 좋은 약을 써서 낫게 할 수 있을까요? 이 분은 결국 시어머니와의 관계 개선이 없으면 치료가 안 되는 분입니다.
-제가 치료하는 분들이 이런 분들입니다. 작게는 공황장애, 과민대장증후군 같은 병부터 크게는 대학병원에서도 이유를 몰라 못 고치는 불치 난치병 환자들인데요. 이런 환자들이 가진 병을 심신병이라고 합니다.
-이 사람의 병만 이렇게 자세하게 본다고 되는게 아니고, 이 사람 자체 그러니까 인생 전체를 보아야 고칠 수 있는 경우인거죠.
-이런 분들은 뭔가 특별한 치료법이 있다기보다는 잘 먹고 잘 자고 마음 편히 먹고 삶 자체에 충실해지는게 중요합니다. 침, 뜸, 약 뿐 아니라 호흡, 명상, 요가 어쩌면 사랑하는 사람과 함께하는 시간이나 여행도 역시 치료가 될 수 있습니다.
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