스트레스받아서 이러는거죠?

스트레스가 요즘 많은데 잠도 좀 이상하고 몸도 계속 찌뿌둥.. 머리도 지끈지끈 거리고.. 회사에서 신경쓸 일이 많았던 날에는 집에 와도 계속 긴장이 안풀리는 느낌이고 누워있어도 잠이 바로 안들어요...목이랑 어깨도 뻐근한거같아 자다가도 자세를 바꾸게 되고.. 또 잠못자 피곤하고.. 주말에 푹 쉬면 좀 나아지는거 같다가 다시 회사가서 스트레스 받으면 원상태로 돌아가요 음..회사 스트레스가 몸으로 오는건가 싶어서요... 이런경우 일을 그만두는게 맞나요? 내몸먼저 챙기는게 맞는거죠?